Certamente você já ouviu falar do esporte com arco e flecha algumas vezes na sua vida, principalmente nas aulas de história, uma vez que se trata de um dos esportes mais antigos do mundo.
A modalidade possui diversos benefícios seja para a saúde ou bem-estar pessoal, mas poucas pessoas conhecem como funciona o esporte.
Tem interesse em praticar a modalidade, mas não sabe como funciona? Confira um miniguia completo sobre o arco e flecha nos tópicos abaixo!
Como surgiu o arco e flecha?
O uso do arco e flecha se perde na história da humanidade, já que constam registros da utilização desses instrumentos desde as pinturas rupestres.
Alguns pesquisadores afirmam que a sua presença se dá ainda no período Paleolítico, quando os caçadores notaram o potencial dos utensílios para a caça. Seu uso também era para a guerra.
Como funciona o esporte?
O arco e flecha passou a ser utilizado como esporte ainda no século XVII, com um torneio realizado na Inglaterra. O objetivo do tiro com arco é fazer a maior pontuação possível.
O esporte foi introduzido nos Jogos Olímpicos em 1900 e permaneceu até 1920, depois de um tempo fora da competição, voltou no ano de 1972 e se encontra até os dias atuais.
O que eu devo saber para praticar?
Para iniciar no esporte, é preciso se atentar a algumas questões técnicas do tiro com arco, como:
Peso do arco
Refere-se a força para puxar a corda do arco, e não a quantidade de quilos que pesa o instrumento. Para iniciantes, recomenda-se arcos de 25 a 35 libras (lbs) ou 11 a 15 quilos (kg), para que o praticante possa executar os movimentos da forma correta.
Identificação do olho dominante
Todas as pessoas possuem um olho dominante. Alguns problemas surgem porque não necessariamente uma pessoa destra tem o olho dominante no lado direito, e vice-versa.
Para identificar o olho correto é preciso:
- Olhar um objeto que esteja a 5 ou 10 metros de distância;
- Colocar as mãos para frente, unindo-as, e, em seguida, deixar um espaço entre os polegares e indicadores;
- Ao perceber que a sua mão se aproximará de apenas um olho, ele será escolhido como seu olho dominante.
Tipos de Arcos
Existe uma variedade de arcos e cada um possui suas características; o uso eficaz dependerá da técnica e postura utilizada. Os principais são:
- Arco Longbow Tradicional
- Flatbows
- Arco Recurvo Tradicional
- Arco Recurvo Moderno
- Arcos Compostos
Acessórios
Para praticar o esporte, é necessário a utilização de alguns acessórios, o principal deles é a flecha, assim como protetores para os braços e peitorais, dedeiras, miras, alvo e um encordoador.
Filmes que você precisa assistir
Para você que é amante de arco e flecha, vale a pena ver essa paixão em alguns filmes, como:
- Senhor dos Anéis
- Coração Valente
- Os Vingadores
- Jogos Vorazes
Agora que você já sabe tudo sobre arco e flecha, está na hora de começar a praticar. Gostou do post de hoje? Quer conhecer os equipamentos que oferecemos para ajudar você a se tornar um arqueiro excepcional? Dê uma olhada nos nossos produtos!
Aproveite e conheça também as balestras, ou bestas, que são uma derivação do arco e flecha, mas com muito mais força no disparo.
