Fazer trilha é uma atividade muito gratificante. É uma oportunidade de estar em meio à natureza e apreciar a vista de rios, cachoeiras, montanhas, vegetação e animais silvestres. No entanto, para curtir uma trilha com tranquilidade, é importante estar bem preparado e equipado.
Pensando nisso, elaboramos este post indicando 6 acessórios para trilha que podem salvar seu dia.
1. Vestuário
Fazer trilha com a roupa errada pode ser uma furada. Afinal, passar frio ou ficar molhado por horas acaba com o humor de qualquer um. Opte por roupas confortáveis, dê preferência a aquelas com tecidos que deixam o corpo transpirar e que oferecem liberdade de movimentos. Evite camisetas de algodão, que demoram muito para secar.
Além disso, prefira calças, para proteger as pernas de picadas de insetos e de outros animais. Não se esqueça também de levar óculos escuros. Nos dias de muita luminosidade, eles fazem toda a diferença em termos de conforto visual.
2. Calçados
Um bom par de tênis para trilha faz toda a diferença numa caminhada em meio à mata. O solado antiderrapante realmente evita quedas e contribui para a segurança e conforto durante a caminhada.
Se a trilha for realizada em terreno muito acidentado ou em locais muito frios, é ainda mais importante escolher o calçado adequado. Considere também se será necessário cruzar a pé pequenos riachos. Nesse caso, botas específicas para trilha poderão oferecer maior aderência, estabilidade e segurança.
3. Mochila
Escolha bem a sua mochila para trilhas. É importante que ela seja confortável e tenha um tamanho adequado para seus objetivos.
para um passeio de um dia, uma mochila pequena é suficiente;
para trilhas de vários dias, analise a quantidade de bagagem que você precisará levar e verifique se a mochila oferece conforto.
Uma boa mochila faz a diferença ao evitar um passeio desconfortável, que pode lhe deixar com dores nas costas.
4. Protetor solar e repelente de insetos
Independentemente da sua percepção do sol ou da necessidade do repelente, aplique esses produtos antes de sair para a trilha. Você vai permanecer exposto ao sol e a insetos por horas, por isso é muito mais interessante não se preocupar com queimaduras e picadas do que pagar o preço pelo descuido no dia seguinte.
Esses dois produtos são indispensáveis para o seu conforto e até mesmo sua segurança. Leve-os com você para reaplicar ao longo do dia.
5. Capa de chuva ou anorak
Sempre que fazemos uma trilha, por mais que a previsão do tempo garanta céu de brigadeiro, estamos sujeitos à chuva. Evite caminhar molhado levando uma capa de chuva ou um anorak, que é uma jaqueta com gorro feita com material bem resistente.
Caso você não tenha nenhum dos dois, leve no mínimo uma jaqueta impermeável ou resistente à água. Sua saúde agradece.
6. Cantil
É um dos acessórios para trilha mais importantes. Toda atividade física implica na necessidade de hidratação, principalmente em dias de sol. Não se esqueça de levar um cantil ou garrafa com água. Outras opções são bebidas com eletrólitos e água de coco.
Se você sempre faz trilhas, pode considerar comprar uma garrafa com filtro. Existem vários modelos: desde garrafas equipadas com filtro de carvão ativado, que servem apenas para remover o excesso de cloro e partículas da água; até modelos mais eficientes e caros, os quais podem ser utilizados para filtrar a água de rios e riachos e que eliminam bactérias e outras ameaças.
É interessante levar também:
lanterna a dínamo ou com pilhas de reserva;
saco de lixo;
papel higiênico;
celular;
lanches.
Escolha bem seus acessórios para trilha. Com esses cuidados com o vestuário e demais itens, que proporcionam conforto térmico e físico, você estará bem equipado para aventuras e evitará surpresas desagradáveis.
Além disso, busque informações precisas sobre o trajeto da trilha e faça passeios acompanhado por profissionais sempre que possível. Em caso de emergência, é importante saber o que fazer se você se perder durante a trilha. Confira aqui um post sobre esse assunto.
